Quando torniamo a casa e soprattutto quando entriamo in camera da letto, vorremmo essere accolti da un’atmosfera rilassante, che ci permetta di dimenticare le tensioni della giornata. Seguendo e adattando all’arredamento gli insegnamento della filosofia orientale zen, potremmo creare un angolo di tranquillità e relax: vediamo le idee zen per la camera da letto, in modo da trasformarla in un porto sicuro dalle intemperie della giornata.
1)Idee zen per la camera da letto: la scelta del colore
La scelta del colore (sia quello dei mobili che quello delle pareti) è molto importante quando decidiamo di arredare una camera da letto secondo la filosofia zen: il colore in questo caso deve essere quanto più possibile un elemento che induca al relax e alla tranquillità. Le tonalità più adatte sono quelle neutre e più calde: attenzione alla scelta che facciamo, visto che la soluzione migliore (per mantenere l’armonia) sarebbe quella di scegliere un colore che sia adatto sia per le pareti che per il pavimento.
I colori più indicati possono essere per esempio il verde salvia oppure un marrone molto chiaro: potremmo poi giocare con le loro sfumature (anche se la camera zen dovrebbe essere monocromatica), per ottenere l’effetto che ci piace di più. Allo stesso modo, se sentiamo la mancanza di qualche “tocco” di colore, potremmo sfruttare i complementi di arredo (come i cuscini e le tende, oppure il copriletto) per inserire i colori accesi che più ci piacciono.
2)Idee zen per la camera da letto: i mobili
Ovviamente anche i mobili hanno una grande importanza nell’arredare una camera da letto in stile zen, prima di tutto per quel che riguarda lo stile: dovremmo infatti scegliere dei mobili che abbiano una linea molto semplice ed essenziale. Ma se al momento non vogliamo cambiare i mobili della nostra camera, possiamo intervenire pitturandoli e scegliendo delle tinte neutre, che smorzino eventualmente delle linee troppo pronunciate.
Se però c’è qualche mobile che non potete eliminare ma che sembra disturbare molto l’equilibrio e la linea della camera da letto, possiamo scegliere di coprirlo con uno schermo shoji: questo schermo, tipico dell’arredamento giapponese e orientale in genere, può essere utilizzato anche come divisorio oppure per mettere in evidenza un particolare angolo della nostra camera da letto. La scelta per quel che riguarda immagini e colori è ampia, e sicuramente riusciremo a trovare il modello che fa per noi.
Se possiamo concederci qualche pezzo di mobilio nuovo, per seguire la filosofia zen dovremmo orientarci verso materiali naturali, come il bamboo oppure il legno, sempre scegliendo linee essenziali e colori naturali (quelli delle essenze di legno chiaro sono molto adatti alla camera da letto).
3)Idee zen per la camera da letto: la luce
Per quel che riguarda la luce, una camera da letto zen dovrebbe essere caratterizzata da un luce chiara ma non troppo intensa: per questo sono necessarie le tende, che dovrebbero scendere fino al pavimento e non dovrebbero essere eccessivamente lavorate. Con lo stesso concetto dovremmo scegliere le fonti di illuminazione: lampadari e lampade devono dare una luce chiara ma mai diretta e le linee devono essere semplici, possibilmente squadrate.
4)Idee zen per la camera da letto: al bando le onde elettromagnetiche
Per la filosofia zen un buon riposo non può conciliarsi con le onde elettromagnetiche emanate da cellulari, computer, tablet e televisori (anche se spenti). Anche le radio sveglie dovrebbero essere bandite dalla nostra camera da letto, per migliorare la qualità del sonno. E se fatichiamo ad addormentarci? La lettura di un buon libro o qualche minuto di meditazione dovrebbero conciliare un sonno naturale e ristoratore.
E non dimentichiamo che per la filosofia zen la camera da letto dovrebbe essere fresca: quindi non eccediamo con il riscaldamento durante l’inverno e cerchiamo di mantenere fresca la stanza in estate.
Abbiamo visto alcune idee zen per la camera da letto: possiamo provare ad adattarle alla nostra camera, per cercare di creare un ambiente che ci aiuti a rilassarci e a dimenticare lo stress di una giornata di lavoro, immergendosi nelle atmosfere orientali, utilizzando anche oggetti come le candele profumate oppure piante da interno, che aiutano a purificare l’aria e rendere migliore l’ambiente, o ancora le tipiche cascate orientali, contribuendo a rilassare la nostra mente.